Photos du Sanshidô-Noël :
Encore un évènement pas comme les autres…Pour le dernier cours de l’année 2007 et proche de Noël…Bruno et Jonathan ne pensaient qu’a une chose…Trouver le truc bien spécial, mais marrant aussi…
Bruno a une idée : « Et si on faisait un cours de Sanshidô complètement mélangé ? Jonathan tu t’occupes d’un [...]
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Avant toute chose, il faut expliquer le Training du Sanshidô. Eh bien le Sanshidô-Training c’est LA période d’échauffement ET de défoulement (même si on passe tout de même de bon moment dans la partie Défense, et Détente). Donc pendant 25 min, on bouge au rythme de la musique…on transpire, on est essoufflé…Mais le défoulement est [...]
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